Livisto muestra su compromiso con la salud mental de los estudiantes de Veterinaria

La Facultad de Veterinaria de la Universidad Autónoma de Barcelona (UAB) acogió el pasado 4 de abril el evento “Hablemos de burnout”, organizado por la iniciativa Happy Vet Project de Livisto. Contó con una gran asistencia de 50 personas, la mayoría alumnos de 5º curso, aunque también de otros cursos, al igual que profesores.

Este evento tiene una gran relevancia, ya que los estudiantes, en los dos últimos años de carrera, empiezan a oír un ruido alrededor de lo complicado que es dedicarse a esta profesión, sobre todo en cuanto a gestión emocional y salud mental se refiere. En este sentido, los alumnos reciben inputs constantes de burnout por parte de los profesionales con los que empiezan ya a tener contacto, además de toda la información que reciben a través de redes sociales. 

Ante este panorama, el objetivo de la sesión se basó en que los alumnos se llevasen consigo unas herramientas y conocimientos básicos sobre salud mental enfocada a su futura profesión, mediante un análisis de su propia situación y personalidad, para poder conocerse mejor y, por tanto, elegir bien su camino al salir de la universidad, así como a gestionar las posibles situaciones que se le presenten en su futuro como veterinarios.

La sesión dio comienzo con Manel López-Béjar, decano de la facultad, que introdujo el objetivo y razón del seminario. Asimismo, estuvieron presentes también la vicedecana y algunos profesores. La dinámica del evento estuvo formada por una mesa redonda con 3 ponentes y un moderador, en la que, en base a inquietudes y necesidades de los alumnos, se desarrollaron los puntos de mayor interés en el ámbito de la salud mental para futuros veterinarios, tanto en su rol de estudiantes como en sus futuros roles como profesionales.

Las ponentes de esta mesa fueron Cintia Menor, psicóloga clínica especializada en psiconutrición y TCA, trauma y apego; Ana Bilbao, psicóloga clínica especializada en depresión, ansiedad, TOC, duelos, problemas de autoestima y desconexión emocional; y Nina Brito, veterinaria clínica de animales de compañía con 16 años de experiencia (Hospital Clínic Veterinari UAB, Hospital Ars Veterinaria), digital Marketing Manager en Livisto y autora del proyecto HappyVetProject. Por su parte, Carla Gómez, veterinaria y responsable de marketing en Livisto España, fue la moderadora.

Los temas que se trataron fueron los siguientes: burnout; culpa; gestión emocional actual como estudiantes; síndrome del impostor y autoestima; ciclo de la empatía y fatiga por compasión; gestión de duelo; autocuidado (actual y futuro); la vocación; y síntomas comunes.

El funcionamiento de la sesión se dividió en cinco bloques, dentro de los cuales se leyeron las consultas recibidas y se exploraron brevemente a nivel teórico los conceptos. Ana Bilbao y Cintia Menor, por su parte, se encargaron de dar a los alumnos consejos y herramientas dentro de cada uno de los bloques. Mientras tanto, Nina Brito complementó la parte técnica desde su experiencia como clínica abordando cada uno de los temas desde una visión práctica diaria, dando una visión 360º.

Los alumnos mostraron mucho interés y participaron activamente durante la sesión, puesto que se les dio espacio en cada uno de los bloques para poder preguntar y comentar lo que creyeran oportuno. Las ponentes respondieron a todas las dudas planteadas, siempre desde un enfoque práctico que los alumnos pudieran aplicar en su día a día, tanto actual como futuro, como profesionales.

Finalmente, la sesión concluyó con un listado de posibles acciones, cambios y consejos para llevarse a casa, trabajados durante la sesión.